Corso online sulla prevenzione dello stress correlato al lavoro: focus su agenti stressanti e salute mentale sul luogo di lavoro

Il corso PAV (Prevenzione degli Agenti Stressanti) è un programma formativo online progettato per fornire agli partecipanti le competenze necessarie per riconoscere, affrontare e prevenire lo stress legato al lavoro. Attraverso moduli interattivi e sessioni pratiche, il corso si concentra sull'identificazione dei fattori di stress più comuni in ambienti lavorativi, come gestire efficacemente la pressione e promuovere la salute mentale sul posto di lavoro. Gli argomenti trattati includono strategie di coping, tecniche di mindfulness, comunicazione efficace e pianificazione del lavoro per ridurre l'ansia e migliorare il benessere generale dei dipendenti. Con l'approccio basato sull'evidenza scientifica e le risorse aggiornate disponibili, il corso mira a fornire ai partecipanti gli strumenti necessari per creare un ambiente lavorativo più sano, produttivo e positivo.